娜扎敞开心扉自嘲英语 《亲爱的，请放松》打造治愈系树洞暖综

由芒果TV、大感谢文化、东娱传媒联合出品的生活态度真人秀《亲爱的，请放松》正在芒果TV热播。作为一档标新立异的“治愈系树洞暖综”，“放松发起人”张大大每期邀请一位嘉宾到家中做客，或闲聊或玩乐，让大家放下疲惫、静享时光，记录朋友间最真实的相处日常。

继首期佟丽娅和张大大开启欢乐互怼模式之后，第二期节目迎来了娜扎。节目中娜扎暴露出可爱纯真一面，甚至当着好友的面，放松下来的她罕见开启了自恋模式，美翻观众的同时又让人感到“被萌翻”。

娜扎大方自嘲英语 自爆喜欢“全糖恋爱”

本期节目可谓趣味多多。不喜社交的娜扎一上来就被张大大来了个社恐实验，放她和陌生人独处，场面一度相当沉默，而娜扎之后也大方聊起了自己的社恐经历，让观众对她的性格有了深入了解。节目中，娜扎和张大大相处熟悉自然，美娜现场教他拍起了短视频，上手示范新疆舞动作，可爱卖萌贡献了无数笑料。彻底放松下来的娜扎更是暴露耿直可爱一面，玩起了自恋梗，几次开玩笑表示“我什么时候都好看”“我觉得我唱歌很好听”，之后和朋友唱K也是相当搞怪，状态真实十分放得开，惹得一旁的张大大笑翻。

除了朋友间的玩乐互动，娜扎在节目中也开启了倾诉模式，大聊自己的从艺经历及心路历程。她对自己从业生涯中的几次代表性事件都有提及，如回忆了颁奖礼英语被嘲事件时的心理状态，表示最开始也曾难过哭泣，但之后就放宽心态，带着和网友一样的玩梗心态去看待。而她也聊到了曾经被网暴最厉害的那段经历，表示自己一步步从迷茫走了过来，成长为如今强大的自己。在好友们聚会的饭桌上，娜扎还谈及了自己的爱情观，表示喜欢“全糖恋爱”，希望爱情中两人都毫无保留地付出，但也怕因为要求太高而孤独终老。节目中，娜扎可谓从内到外都完全打开了自己，为观众呈现了一个多面的她。

治愈系树洞综艺 艺人暴露不为人知一面

作为一档创新的“树洞综艺”，《亲爱的，请放松》有着自然舒适的内容风格，让每个嘉宾都放下戒备，呈现最真实放松的一面，谈天说地、回忆过往、倾吐烦恼。嘉宾都是发起人张大大真实生活中的朋友，有着他们专属的相处之道，如第一期中佟丽娅和张大大相识十几年，张大大会直接吐槽佟丽娅是“厨房魔鬼”。娜扎在节目中表示和张大大相处很欢乐，张大大也称第一次见娜扎觉得她其实是一个简单又可爱的人。这种真实的朋友相处氛围使节目显得放松自然，奠定了“树洞综艺”基础。

而节目中，嘉宾可以敞开心扉，分享感受、倾吐压力、探讨观念等。如佟丽娅谈起自己当春晚主持的心路历程，从紧张混乱到坦然面对、勇敢克服等等，令观众十分感同身受。娜扎真诚地剖析了自己进入娱乐圈多年来的成长路线，从迷茫、不自信、害怕，到逐渐长出一颗强大的心脏，最终面对英语被嘲事件也可以放宽心，只关注自己没做好的事情，而不被负评绑架情绪。节目中也可以看到艺人真实的价值观展露，如佟丽娅表示自己第一次到北京就坚定了“一定要留下来”的信念，娜扎“不愿将就，哪怕孤独终老”的爱情观等。节目通过营造放松的好友相处氛围，来挖掘艺人内心、传达真情实感，让观众在这个快节奏的时代，感受到难得的温暖治愈。

节目嘉宾看点十足 挖掘源源不断的心灵故事

《亲爱的，请放松》本季节目共十期，嘉宾阵容可谓十分吸睛，九期嘉宾分别是范丞丞、娜扎、戚薇、任嘉伦、尚雯婕、沈月、佟丽娅、薇娅、许魏洲（按姓氏拼音首字母排序），最后一期更是有未揭晓的神秘嘉宾重磅来袭。之后节目中，观众还可以看到任嘉伦与一众好友玩起桌游；许魏洲现场化身rocker来了一段酷炫solo，并坦然聊起了“职业低潮期”；沈月与好友开心唱歌、真挚地聊起有关“初心”的话题。

在娱乐综艺当道的当下，《亲爱的，请放松》的出现有其独到意义，它创新了真人秀节目形式，“树洞”代表的温暖疗愈风格也令大众耳目一新。正如节目slogan所说“美好的一天开始了”，《亲爱的，请放松》以放松为皮，以心灵为核，为嘉宾扫去疲惫，一起卸下枷锁，开启美好一天。未来，节目将会挖掘更多的心灵故事，提供源源不断的慰藉与力量，让更多的嘉宾和观众在这里拥有治愈树洞。节目正在芒果TV热播，敬请关注。

责任编辑：粢躰迆